州决赛
2018, 2017, 2016, 2014, 2013, 2012

个人州冠军
2017, 2016, 2014, 2013, 2012, 2011, 2007

布鲁克山跑道 & 菲尔德继续达到新的高度，同时打破了学校和
每年的地区纪录.

什么是田径?

• 这不仅仅是绕圈跑那么简单
• 这是一项挑战你推动自己实现目标的运动.
• 关键词是你自己. 除了接力赛，对你的成绩负责的人只有你自己. 团队的概念是，你们每个人都有责任为你的团队赢得积分, 也就是说你的队友需要你，你们彼此需要.  为了让团队变得更好，你会付出多大的努力?
• 田径运动既是个人项目也是团体项目. 一个团队获得积分的方式是基于每个人的努力. 最佳表现为各队赢得积分.  大多数比赛都会选出每个项目的前6到8名选手.  如果你能进入前8名，你就可以为球队赢得积分. 虽然每个地方都有不同的得分，即使是8分^th 完成地点可能是一个决定性因素.

练习是什么样的??

• 动态热身和拉伸
• 投掷 会向他们的投掷教练报到并开始训练吗
• 短跑运动员 会向他们的短跑教练汇报吗 (100米、200米、400米)
  • 重点是爆发力练习, sprint力学, 以及提高速度和速度耐力的训练 100米，200米，400米，4×100, 4×400.
  • 短跑运动员冲刺而不进行长距离训练.
• Mid-distance 会向他们的长跑教练报到吗 (800米，1600米，3200米)
  • 十大正规买球平台将重点关注肌肉耐力训练, 距离力学, 锻炼有助于增强耐力. 速度仍然是一个重要的组成部分，将包括在一些训练结束.
• 跨栏选手 你会在大部分时间里和短跑运动员一起训练吗 (100h, 110h, 300h)
  • 十大正规买球平台将专注于速度和速度耐力, 障碍力学, 以及100小时/110小时和300小时的训练. 由于技术在跨栏项目中起着非常重要的作用，所以机制是跨栏项目的主要焦点. 机械训练将是训练的主要部分.  技术水平高的运动员有时能在跨栏比赛中击败跑得快的运动员.
• 跳投 (跳远、三级跳远、跳高)
  • 跳远和三级跳远运动员需要练习速度和跳跃技巧. 许多跳远运动员都是短跑运动员，但并非总是如此. 在十大正规买球平台跳高的日子里，十大正规买球平台会在跑步训练之前跳高.
  • 跳高运动员将花更多的时间在力学和增强练习上，以提高爆发力.
• 持续时间: 练习通常会持续一个半小时. 最短的一天是一个小时，最长的一天是两个小时.  有些日子需要比其他日子更长的休息时间，这会影响练习的总时间.

田径运动对你有什么帮助?

• 田径是对所有运动的赞美，因为它需要协调性, 爆炸性, 耐力, 速度, 精神上的坚韧. 在某种程度上，这些组成部分在体育运动中都是必要的.  你们中的许多男孩和女孩将成为田径场上的年轻男女.  在这个赛季里，你必须和自己保持一致，在镜子里面对自己很多次.  一旦你意识到你可以完全控制自己的成功，你就会开始成熟起来，做那些有助于你进步的事情，抛弃那些无益的事情. 这将延续到日常生活中.

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